Los malos hábitos alimenticios, algo que ha afectado a nuestra generación.

Siempre me ha llamado la atención los hábitos alimentarios de cada población, pero antes de entrar a hablar a fondo este tema miremos una pequeña definición de esta. Hábitos alimentarios: habito significa costumbre, es decir, comportamiento repetitivo o habitual. Los hábitos alimentarios son las tendencias a elegir  y consumir unos determinados alimentos y no otros. Los hábitos no son innatos y se forman a lo largo de la vida.

Hay diferentes factores que influyen en esto como la sociedad, cultura, economía y la ubicación geográfica. Pero en esta ocasión me quiero centrar en la parte de la definición donde dice que los hábitos no son innatos si no  que se forman a lo largo de la vida ya que no hemos olvidado formar buenos hábitos alimentarios  para nuestra sociedad  y estos ha sido la raíz de que se presenten muchas enfermedades crónicas no transmisibles, y en general un desequilibrio total en nuestra generación. Actualmente ya existe mucha información acerca de los buenos hábitos alimenticios lo que debemos hacer es empezar a trabajar con esto en nuestra sociedad, capacitar a padres para que estos empiecen a inculcar buenos hábitos a sus hijos y a sus siguientes generaciones. Invertir en la publicidad acerca de esto con actividades, propagandas llamativas que las personas empiecen a ver la alimentación de la manera correcta y que alimentarse sano vale la pena, y es muy divertido.